20261113｜安联问答|运动员发声|扬尼克-辛纳|辛纳|注意力|比赛

20261113｜安联问答

#辛纳[超话]# 【20261113｜安联问答】—如果在比赛过程中，你的注意力出现了分散，有什么诀窍能让你在几秒钟内重新集中精神？🦊：我的秘诀之一：一直是保持稳定性。我觉得，当你坐在椅子上休息时，如果感觉自己的比赛节奏有些乱了，我通常会尝试把注意力集中在一件事情上，或者盯着某一个点看，让自己的头脑重新平静下来。这样，当我再次站起来时，就已经做好准备，可以重新投入比赛了。©️Allianz

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