7月7号下午中国女篮在澳大利亚的第一场热身赛，赛前放出来的15人名单看得人有点懵。

　　韩旭不在，李月汝也不在，俩内线核心都在WNBA赶赛季。 李梦也没影，早就去了美国的Project B联赛打球。 连之前常跟杨力维搭档的杨舒予，还有内线的陈明伶，都在WNBL熬联赛没归队。

　　宫鲁鸣这次带过去的15个人，能数出"打过世界大赛决赛圈"的就俩：31岁的王思雨，和18岁就进国家队、现在26岁的李缘。 剩下13个，大部分连成年国家队的国际A级赛都没打满10场。

　　15个人报12个，赛前猜名单其实不难。 后卫线5个：李缘、王思雨、张曼曼、钟佳丽、陈玉婕。 锋线6个：罗欣棫、唐子婷、孙宇、李雨汧、贾赛琪、吴梦婕。 内线4个：张子宇、刘禹彤、李星诺、张梓涵。

　　宫鲁鸣带这批人去澳洲，本来就不是冲成绩，7月7号、7月9号两场，主打锻炼新人，所以淘汰的三个名额，基本是从边缘位置里挑。

　　后卫线5个里，王思雨李缘占两个坑，张曼曼是宫鲁鸣用了好几年的工兵，外线防守能粘人，三分也稳，这三个基本是锁死的。 剩下钟佳丽和陈玉婕两个年轻后卫，这次对澳洲要的是后场能抗对抗、能稳节奏，锋线本来人手就紧，不如把名额让给锋线，所以这俩大概率都掉。

　　内线4个里，张子宇和刘禹彤是这次的主轴，不用想。 剩下李星诺和张梓涵，俩都是年轻内线，之前集训里张梓涵被提的次数更多，对澳洲这种对抗强度，张梓涵的体格更对得上，所以李星诺掉队。

　　锋线6个基本全留。 罗欣棫是中生代核心，李梦不在的情况下她要扛得分和换防。 唐子婷是空间四号位，能拉出去投也能护框。 李雨汧是年轻队员里敢打的，队内教学赛敢跟男队员对抗。 贾赛琪是四川队过来的防守尖兵，贴身防能把对方耗废。吴梦婕和孙宇都是能摇摆的，6个刚好填锋线的坑。

　　这次宫鲁鸣敢不带韩旭李月汝，直接把张子宇和刘禹彤推上去当重炮手，也是有底气的。 3月份国内热身赛对巴西，刘禹彤第二场拿了17分7篮板，在内线扛着巴西的中锋打没吃亏。 张子宇更省事，4投全中拿了11分，篮下接球抬手就有，防守的人跳起来都够不着她胳膊肘。

　　这次对澳洲，刘禹彤大概率是首发中锋。她体重在那摆着，是绝对的力气型，之前打日本韩国那种对抗，她往篮下一坐，对方俩人都扛不动。 澳洲的内线也高也壮，但刘禹彤在上海女篮是核心，国际大赛也打了不少，先上去耗20分钟，把澳洲内线的体力磨下来，张子宇再上。

　　张子宇是替补奇兵，2米26的身高，就算澳洲内线普遍1米95往上，她站在篮下还是够不着。 不用让她开场就碰澳洲的贴身防守，错峰上，上来就得几分，对方就慌。

　　王思雨是后场的定海神针，她是这15个人里唯一打过奥运会和世界杯决赛圈的，大心脏，下赛季她还不去WCBA，留在WNBL打联赛，对澳洲的对抗节奏熟，不会被对方的紧逼吓住。

　　2025年中国女篮在海口跟澳洲打过一场，63比76输了13分，当时宫鲁鸣复盘就说，跟着澳洲的节奏跑太快，持球突破突不动，外线三分也铁，被对方的转换进攻冲垮了。 这次再去澳洲客场，对方的套路还是那套，全场紧逼，推抢收快放，转换速度极快，你要跟她们拼速度，肯定吃亏。

　　所以第一件事就是别跟着跑。 拿下来先等内线落位，刘禹彤张子宇往篮下一坐，打阵地战。 外线王思雨李缘不用着急推快攻，就像膏药似的贴对方后卫，内线的大个子别乱跳，伸手干扰就行，靠臂展罩着。

　　第二是打空间。 这次带的锋线里，罗欣棫之前对巴西三分3中2拿了10分，唐子婷是空间四号位，能拉到三分线外投，澳洲要是敢包夹张子宇，外线肯定出空位，王思雨的传球能找到人，空位扔进去就行。 之前海口那场就是外线三分太铁，双塔在篮下被包夹也出不来球，这场得改。

　　第三是张子宇的预案。 亚洲杯的时候张子宇就被各队研究透了，澳洲这次肯定也针对她，绕前、贴身、甚至用小个子顶她膝盖，让她接不到球。 真要是接不到球也别急，她2米26往篮下一站，对方至少得留两个人盯她，剩下的四个队友打4打3，反而好打。 真要她进攻受阻，就让刘禹彤上去扛，俩人错开用，内线总有一个能得分的。

　　也不是没人质疑这套双塔过时。 2025年亚洲杯澳洲拿了冠军，打破了之前中日轮流拿冠军的格局，当时就有声音说中国女篮还抱着传统双塔的打法，跟不上现代篮球的快节奏。 亚洲杯那几场张子宇被贴身防，低位打得费劲，全队三分命中率才27%，确实不好看。 这次在澳洲主场，对方的针对性肯定更强，双塔能不能扛住，打完第一场就知道了。