距离2026年女篮世界杯开幕仅剩一个月，中国女篮进入赛前终极备战周期。8月3日，球队正式对外公布对阵尼日利亚女篮热身赛的14人大名单，阵容整体呈现年轻化调整态势，多名主力与老牌后场球员缺席本次集训名单。

　　本次14人名单具体位置分布清晰，后卫四人分别为王思雨、张曼曼、钟佳丽、陈玉婕；锋线七人包含邓雨婷、唐子婷、孙宇、李雨汧、罗欣棫、贾赛琪、杨舒予；中锋三人由张子宇、刘禹彤、陈明伶组成。这份名单由此前7月30日的15人集训名单精简而来，李缘是唯一一名最终落选的队员。

　　北青记者宋翔披露，李缘近期遭遇腰伤困扰，日常训练无法保持系统性，未能跟上国家队整体训练节奏，因此无缘本次热身赛名单。此前王佳琪也因身体伤病问题退出集训。国家队教练组原本规划由王思雨、李缘搭档后场，承担球队组织串联任务，李缘缺席后，后场组织重任完全落在老将王思雨身上。31岁的王思雨成为本次阵容的后场核心，为年轻队伍稳定攻防节奏。

　　韩旭与李月汝同样未进入本次热身赛名单，两人正征战WNBA联赛，海外赛程与国内热身赛时间冲突，无法归队参训。二人并未退出世界杯备战阵容，始终与教练组保持密切沟通，待WNBA赛季结束后将立刻归队。届时中国女篮将集齐四名优质内线球员，敲定最终的12人世界杯参赛名单。

　　本次热身赛阵容中，四名年轻球员的表现备受外界期待，分别是张子宇、刘禹彤、邓雨婷与杨舒予，四人各有技术特点，将在对阵尼日利亚的系列赛中接受高强度实战检验。

　　19岁的张子宇身高2米26，是国内女篮重点培养的内线新星，身体天赋在国际赛场同龄球员中极具优势。此前对阵澳大利亚的热身赛中，张子宇两场比赛分别交出25分11篮板、28分11篮板的亮眼数据，其中一场仅出战23分钟，就完成12投11中、六罚全中的高效表现。篮球媒体人麦穗丰曾评价，张子宇现阶段最大的进步，是第四节高强度对抗下依旧能稳定完成投篮，核心力量、体能与赛场自信心均有明显提升。她目前存在移动速度偏慢、攻防表现不均衡的短板，球风凶悍、转换进攻速度快的尼日利亚队，将有效检验其内线攻防统治力。

　　身高超两米的刘禹彤是球队内线硬度担当，体型壮硕，篮下对抗与强攻能力突出。此前长沙站热身赛，刘禹彤斩获全队最高17分，助力球队72比66击败巴西女篮，对阵澳大利亚的赛事中也有高效发挥。她与张子宇形成鲜明的内线互补，张子宇占据身高优势，刘禹彤擅长身体硬凿得分。其技术短板集中在中距离投篮稳定性不足，遭遇对手包夹、无法近身篮下时，处理球能力有限，本次热身赛将考验其面对高强度内线防守的攻坚与分球能力。

　　21岁的邓雨婷身高1米88，可胜任二号位与三号位，留洋NCAA归来后被称作新版李梦，是本次名单的最大惊喜。上个赛季效力贝勒大学期间，她场均出战16.8分钟，斩获6.6分1.9篮板0.9助攻，投篮命中率42.3%，三分命中率37%，罚球命中率74%。三年留洋期间辗转三所大学，适配能力出众，练就美式对抗打法，持球进攻能力突出，面对高强度紧逼防守可清晰梳理球权。本次提前回国参训，是她冲击世界杯正赛名额的关键契机。

　　杨舒予结束澳洲联赛历练后归队，是阵中技术最全面的球员之一。她加盟墨尔本老虎队征战NBL1联赛，单赛季出战16场，场均登场33分钟，交出18.8分3.6篮板4.8助攻1.6抢断的数据，场均命中2.7记三分球，投篮命中率达49%，攻防两端表现稳定。7月21日，杨舒予获评墨尔本老虎队队内MVP，新赛季她将继续留洋，加盟悉尼火焰队。7月30日，杨舒予与陈明伶正式归队集训，她兼具突破、传球与远投能力，在后场人员精简的情况下，有望分担王思雨的组织压力。

　　本次热身赛对手尼日利亚女篮实力强劲，当前世界排名第八，稳居非洲榜首，七次斩获非洲杯冠军，是非洲篮坛首支实现赛事五连冠的队伍，凭借2025年非洲杯冠军身份直通2026年柏林世界杯。球队球风凶悍，身体对抗强硬，攻守转换速度快，阵中拥有两届非洲杯MVP埃米奥康沃、巴黎奥运会最佳二阵容球员卡鲁，多名队员征战NCAA与欧洲联赛，整体实战能力突出。

　　中国女篮将在8月7日、8月9日、8月12日与尼日利亚女篮展开三场连续热身赛，高强度的对抗赛事可帮助教练组调试阵容、打磨战术，同时让年轻球员积累大赛经验、暴露技术短板。结束国内热身赛后，球队将继续集训，8月21日至9月2日奔赴欧洲参加系列热身赛，韩旭、李月汝将直接飞往欧洲与队伍汇合，欧洲赛事结束后，全队前往柏林征战女篮世界杯正赛。