合肥马拉松半程组300关门兔开始热身啦 严格按照每五公里关门时间跑区间配速，0-5km平均9分配，5-10km平均9分配，10-15km平均8分配，15-20km平均8分配，20km-半程终点用时10分钟，请留意每5km关门时间，预祝所有的选手安全完赛 #2026合肥马拉松 #合肥马拉松 #橘子酱cc #马拉松配速员 #马拉松
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