8天不吃东西，只靠晚上快走半小时，袁姗姗当年在节目里亲口说，靠这招暴瘦10斤。 那会儿她126斤，被叫胖妹子。后来马甲线一晒，全网封神，自律成了她的标签。 转折来得挺快。如今的袁姗姗开始讲科学健身，反对节食，倡导松弛感。结果最近生图出来，背厚了，胳膊粗了，脖子也短了。 评论区直接分裂：一边说这才是正常人的健康状态，一边骂她人设崩了，以前是饿出来的自律。 从8天断食换马甲线，到用松弛感解释身材走样。人设这东西，从来不是活给外人看的，是活给流量看的。