这才是你对一个人产生执念的根本原因。你以为自己是太爱了，所以放不下。其实不是：不是执念太重，也不是爱得太深，更不是缘分太强，或你们之间存在什么特殊连接。真正的原因是——你内心有一个缺口，刚好长成了他的形状。你执着的，未必是那个人，而是他身上承载着的、那个你始终得不到的自己。你不是忘不了她，而是绕不过自己。执念的本质，不是他有多好，而是你心里有个洞，一直没有被填上。一个人的执念，往往只会在一种条件下生成：你内在有一个长期未被满足的核心需求，而他曾经触碰到了那个位置。具体来说，可能是：你觉得只有他能理解你； 你觉得错过他，就再也遇不到这样的人； 你反复回忆某个细节、某句话、某个瞬间； 你不断把那段关系理想化，认定他和所有人都不一样。明明已经分开很久了，你却还是无法真正放下。问题不一定在于他有多好，而在于那份感受对你来说太重了。你内心最深的饥饿，可能是被认可、被选择、被看见、被偏爱，或被全然接纳。他并没有真正满足你，而是激活了你。只是被激活的需求没有完成填补，所以你的心理系统一直卡在那里，迟迟无法关闭进程二。#微博二创视频创作季##一分钟精选视频扶持计划#