黑咖啡不具备直接减脂的作用，只具有增加心率提高代谢的效果！长期饮用，内分泌紊乱，影响睡眠，增加心脏负担。要学会什么时候喝，怎么喝。不要盲目从众，适合自己的最好！#ifbbpro #干货分享 #西格玛男人
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