新浪新闻客户端

马甲线挑战第15天 肚子平坦了 肚皮也不松了

马甲线挑战第15天 肚子平坦了 肚皮也不松了
2025年03月28日 18:37 新浪网 作者 深呼吸氧

  

  姐妹们,减脂期一定要调整饮食结构,控制高热量摄入,不能节食 每天6-8组这个有氧核心训练 一周再安排2-3次臀腿力量训练

Video Player is loading.
00:00/00:00
当前音量:0%
Loaded: 0%
04:08
  • 复制视频网址
  • 拷贝调试信息
  • V11220.210521.03

视频加载失败,请查看其他精彩视频

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

权利保护声明页/Notice to Right Holders
0条评论|0人参与网友评论
最热评论

举报邮箱:jubao@vip.sina.com

Copyright © 1996-2025 SINA Corporation

All Rights Reserved 新浪公司 版权所有

广告

广告