中国射击运动员、奥运冠军盛李豪，在2026年国际射联射击世锦赛（步手枪项目）中，正向着男子10米气步枪和男子10米气步枪团体赛的“双金”目标发起冲击。据公开报道，他在本届世锦赛资格赛中以稳定的发挥顺利晋级，决赛将于近期举行，外界普遍看好这位被网友亲切称为“干饭哥”的年轻选手能再创佳绩。

　　盛李豪是谁？他的“干饭哥”绰号从何而来？

　　盛李豪，2004年出生于江苏省张家港市，中国男子射击运动员，主攻步枪项目。2024年巴黎奥运会上，他斩获男子10米气步枪金牌，同时与队友黄雨婷搭档夺得混合团体10米气步枪金牌，成为中国射击队首位“双金王”。因为训练之余酷爱美食，尤其是大口吃肉的视频在网络上广泛传播，被网友昵称为“干饭哥”。[1] 这个接地气的称呼不仅拉近了他与观众的距离，也成为他乐观、专注性格的标签。

　　“冲击双金”的具体目标是什么？盛李豪目前备战状态如何？

　　据公开报道，本届世锦赛盛李豪报名参加了男子10米气步枪个人和男子10米气步枪团体两个项目。个人赛是他奥运夺金的项目，团体赛则需与队友密切配合，两人总成绩决定奖牌归属。目前他已顺利通过资格赛，在训练和资格赛中保持了极高水准，多次打出满环。教练组表示他的心理状态和技战术配合都处于最佳周期，“冲击双金”既是目标也是他实力的真实体现。[2]

　　从奥运首金到世锦赛冲击双金，盛李豪经历了哪些关键成长？

　　巴黎奥运夺金后，盛李豪并未停下脚步。2025年他参加了全国射击锦标赛、世界杯系列赛等多项赛事，持续稳定输出成绩。最大变化是技术层面的精细化调整——在枪械握持、呼吸节奏和击发时机上进行了优化，以适应国际射联新规下的弹道分布。同时，他主动公开训练日记，与粉丝互动，“干饭哥”的阳光形象带动了更多年轻人关注射击运动。 本次世锦赛是他奥运后首次参加世界级综合性大赛，意义不亚于奥运“卫冕之战”。

　　射击界如何看待盛李豪的“双金”前景？有哪些潜在挑战？

　　业内分析认为，盛李豪的技术稳定性已属世界顶尖，但射击项目偶然性极大，尤其决赛中的心理波动往往决定成败。对手方面，印度选手巴布鲁、韩国选手李俊赫在资格赛中也打出高水平，竞争异常激烈。 盛李豪的优势在于奥运经历积累的大赛经验和“只专注于自己”的射击哲学。教练组特别加强了决赛临场应变训练，包括模拟高压环境下的喊停机制。外界普遍看好他至少收获一枚金牌，双金需要绝对发挥加上一点运气。

　　“干饭哥”的乐观性格如何帮助他应对压力？网友怎么看？

　　盛李豪在社交媒体上经常分享训练餐和美食探店视频，“吃饭不积极，心态有问题” 成了他的口头禅。队友笑称他是“队内伙食长”。这种轻松氛围帮助他卸下了冠军包袱。网友评论两极：一部分人认为“干饭”形象太娱乐化，担心影响专注度；更多粉丝则表示“能吃是福，说明心态好，反而更稳”。体育心理学专家指出，高水平运动员在重大赛事前保持日常兴趣和幽默感，有助于降低皮质醇水平，提升表现。

　　如果盛李豪成功“冲双金”，对中国射击意味着什么？

　　中国射击队向来以人才济济著称，但男子步枪项目在国际赛场长期面临印度、韩国的强力冲击。盛李豪若能继奥运后再次世锦赛双金，将巩固中国在该项目的统治地位，也为2028年洛杉矶奥运会选拔体系注入强心剂。从技术传承看，他的成功经验（如重基本功、合理饮食管理、心理调节）会被写进国家队训练教材，推动整个项目的发展。 他个人也将成为继许海峰、杜丽之后又一位标志性射击明星。

　　【QA常见问题解答】

　　盛李豪为什么叫“干饭哥”？

　　因为他经常在社交媒体上发布自己大口吃饭的视频，尤其爱吃红烧肉和米饭，网友觉得他吃得香、性格开朗，就给他取了“干饭哥”的绰号。他自己也很喜欢这个称呼，觉得能拉近和大家的距离。

　　世锦赛双金难度有多大？盛李豪之前有人实现过吗？

　　在同一届世锦赛中获得男子10米气步枪个人和团体双金，历史上仅有少数人能做到，比如中国选手朱启南在2006年世锦赛实现过。盛李豪若成功，将成为第二位在奥运夺金后同届世锦赛再拿双金的运动员。

　　盛李豪的决赛时间定了吗？在哪里可以看直播？

　　据公开报道，男子10米气步枪个人决赛预计在2026年9月23日左右举行，团体决赛紧随其后。具体时间需以国际射联官方赛程为准。观众可通过央视体育频道、央视频、国际射联官网等平台收看直播。

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