13岁的“小孩姐”于子迪在名古屋亚运会连夺女子200米蝶泳和200米个人混合泳两枚金牌，这位河北保定小将不仅在蝶泳和混合泳上具备统治力，在自由泳项目中同样展现了惊人天赋。

　　一、于子迪的核心优势项目表现

　　蝶泳项目：在名古屋亚运会女子200米蝶泳决赛中，于子迪游出2分05秒08，打破张雨霏保持的赛会纪录，为中国游泳队拿下本届亚运会首金。

　　混合泳项目：在女子200米个人混合泳决赛中以2分06秒10刷新亚洲纪录，距世界纪录仅差0.4秒，收获个人本届亚运会第二金。

　　历史突破：2025年第十五届全运会上，她以2分07秒41打破叶诗文尘封13年的女子200米混合泳亚洲纪录，成为该项目史上最年轻的亚洲纪录保持者。

　　二、自由泳项目的强劲实力

　　全国冠军赛夺冠：2026年全国游泳冠军赛上，于子迪以4分05秒06夺得女子400米自由泳冠军，刷新个人最好成绩。

　　短距离自由泳：2024年全国夏季游泳锦标赛中，她在女子200米自由泳决赛游出2分00秒61，获得银牌。

　　接力贡献：2024年全国游泳锦标赛女子4×200米自由泳接力决赛，于子迪与队友合作以7分41秒30夺冠，2025年世锦赛随中国队摘得该项目铜牌。

　　三、其他泳姿与全面技术特点

　　蛙泳专项突破：于子迪曾表示“回去把蛙泳提高”，通过专项训练将蛙泳从短板转化为混合泳中的制胜环节，在2026年中国游泳公开赛200米混合泳决赛中凭借蛙泳反超对手。

　　全能型选手定位：2024年全国游泳冠军赛她一口气报名10个单项、出战17场，涵盖蝶泳、混合泳、自由泳等多个项目，展现出铁人般的体能储备。

　　年龄与成长空间：2012年10月出生的她现年13岁，到2028年洛杉矶奥运会时仅15岁，正处于女子游泳运动员的黄金上升期，未来发展潜力巨大。

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