9月23日，王楚钦/孙颖莎“莎头组合”在名古屋亚运会混双首秀中以3比0横扫乌兹别克斯坦组合，强势拿下开门红，而这场速胜背后，国乒教练组针对两人伤病恢复与状态磨合所做的个性化备战，才是真正的胜负手。

　　一、伤病恢复期的个性化备战安排

　　封训前半程以康复调整为主：由于孙颖莎处于伤病恢复期，混双合练时间相当有限，封闭集训中教练组对两人做了个性化安排，孙颖莎在整个封训前半程以康复调整为主，直到最后阶段才逐步加量。

　　肖战指导全程盯防：混双主管教练肖战介绍，王楚钦/孙颖莎“因前期伤病仍处在恢复和磨合阶段”，队伍采取“经过恢复磨合，再进行冲刺”的渐进节奏。

　　赛前小细节见真章：首秀上场前，孙颖莎贴心提醒场外指导肖战脱去外套，师徒三人久违同框，气氛轻松默契。

　　二、以沟通替代训练量的备战逻辑

　　沟通成为备战核心：孙颖莎赛前明确表示，备战方面最主要的还是沟通，因为混双训练不多，自己处于恢复状态。

　　多年默契弥补合练不足：面对训练不系统的现实，孙颖莎将应对之道归结于两人多年搭档积累的默契，“我跟王楚钦经历过亚运会、奥运会的洗礼，包括世锦赛”。

　　心理层面同步成长：王楚钦表示，经过巴黎周期长期配合，默契度与熟悉感依然存在，能感觉到年龄增长带来心理上的变化，沟通交流反而更好。

　　三、以赛代练的大赛节奏把控

　　首战定调：寻找比赛感觉：王楚钦赛后表示，作为混双第一场比赛，首要目标是寻找比赛感觉，希望随着比赛推进逐步找回节奏。

　　关键分抗压能力在线：第二局对手放手搏杀，比分一路纠缠至12平，莎头组合顶住压力连拿两分，以14比12啃下关键一局。

　　赛后立即复盘调整：首局拿下后，肖战指导在场边复盘分析，随后两人沟通再上场；比赛结束后，两人就地复盘总结，还饶有兴致地围观其他球台赛事。

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