9月23日名古屋亚运会混双首轮，王楚钦/孙颖莎3-0横扫乌兹别克斯坦组合，赢球后两人走到场边捡球、默契击掌，而这场胜利背后，是孙颖莎一天之内要同时应对混双、女团、女单三条战线的超高强度考验。

　　一、以赛代练，用比赛节奏换状态

　　首秀定调：孙颖莎赛后坦言，混双第一场出现任何状况都属正常，自己会随着比赛强度和对手变化，状态越来越好。

　　逐步升温：两人赛前合练时间有限，孙颖莎仍处伤病恢复期，主要靠九年搭档的肌肉记忆和赛前沟通找默契。王楚钦也表示首场以寻找手感为主，希望一场比一场打得好。

　　关键分验证：第二局14-12的胶着拉锯中，两人顶住对手搏杀、连拿关键分，正是这种高压对抗让孙颖莎更快进入比赛状态。

　　二、专注单场，不给心理加包袱

　　拒绝预设：孙颖莎谈及三线作战时表示，经历亚运会、奥运会、世锦赛洗礼后，就是全力以赴打好每一场，不急于预设结果。

　　专注当下：她强调会提醒自己专注到比赛的下一分，不去太看重结果，享受当下的每一分。

　　及时复盘：赢球后两人没有离场，而是坐在场边复盘刚结束的比赛，讨论细节、查漏补缺，再抽空观摩其他场次选手的打法。

　　三、团队托底，沟通化解多线疲劳

　　默契仍在：王楚钦表示，整个巴黎周期两人一直在配合，默契和熟悉感还在，年龄增长后心理和沟通方式也更成熟。

　　教练跟进：混双比赛结束后，肖战指导单独与孙颖莎沟通，随后她与王楚钦并肩离场时仍频繁交流，表情轻松。

　　赛程应对：当天两人还分别要参加女团、男团半决赛，孙颖莎选择用“以赛代练”的方式，把密集赛程转化为逐步升温的竞技节奏。

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