在9月26日爱知·名古屋亚运会女子双人10米台夺金后，陈芋汐用“享受比赛多于紧张”形容当下的状态，并明确将目光锁定2028年洛杉矶奥运会——她已公开表态要以23岁“高龄”冲击奥运赛场，成为首位突破该项目年龄限制的中国选手。

　　一、从“紧张”到“享受”：心态的彻底转变

　　兴奋度高于紧张度：陈芋汐在亚运会赛后表示，这次完全没有杭州亚运会时那么紧张，“我对比赛的兴奋度会比紧张度更高，会更享受比赛一点”。

　　自信源于系统训练：她坦言近期训练比较系统稳定，心里比较有底，因此能更从容地站上跳台。

　　热爱驱动前行：面对10米台对年龄的高要求，她表示“是热爱一直推动着我往前走”，站上赛场时能明显感觉到自己对比赛的热爱。

　　二、奥运目标：冲击2028洛杉矶，突破年龄天花板

　　明确表态不设限：女子跳台项目历来认为“20岁后竞争力下滑”，但陈芋汐公开表态要以23岁“高龄”冲击2028年洛杉矶奥运会，计划成为首个突破该年龄限制的中国选手。

　　“年龄是成长的底气”：她坦言“不再把年龄当限制，而是成长的底气”，对继续冲击奥运持坚定态度。

　　把亚运当“期中考”：她将亚运会定义为“通往奥运会的必经之路”，作为综合性赛事，是很好的一次锻炼机会。

　　三、当下的每一步：做好自己，跳好每一跳

　　目标具体而务实：对于接下来的比赛，她的目标是“发挥出自己的训练水平，做好自己”，一步一步朝着目标努力，跳好每一跳。

　　搭档配合与传承：她强调与卢为的配合需要不断磨合，成绩并非一人之功，而是中国跳水队传承的体现。

　　身份转变的调整：在换搭档、经历低谷的过程中，她学会调整心态，感谢团队在她低谷时的帮助。

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