在2026年9月27日晚的名古屋亚运会男子110米栏决赛中,20岁的中国小将陈圆将以13秒15的成绩在雨战中力压日本夺冠热门村竹拉希德,时隔八年为中国队重夺该项目金牌,赛后他怒吼“谁是第一?中国!”,而这位新科冠军正是刘翔恩师孙海平门下精心培养的又一代弟子。
一、孙海平的传承接力:从刘翔到陈圆将
师承正统:陈圆将是孙海平继刘翔、谢文骏之后培养的新一代跨栏选手,被称为刘翔的“正统师弟”。
高龄坚守:71岁的孙海平退休后仍坚持一线执教,将宿舍搬到训练基地,只为“离跑道近”,他给自己定下的目标是带完洛杉矶奥运会后再退。
体系延续:谢文骏退役后以助理教练身份留在孙海平身边,由孙海平定方案、谢文骏落实日常带训,形成“老帅带中生代”的接力模式。
二、技术打磨:起跑与栏间节奏的突破
攻克短板:陈圆将最大优势在途中跑节奏稳定、栏上技术扎实,但起跑与第一栏衔接曾是短板,孙海平团队重点打磨起跑前三栏与攻栏角度。
高个路线:孙海平大胆启用身高1米90以上的高个子选手,训练笔记大半用于研究攻栏角度和三步步幅调整,这一路线帮助陈圆将成绩从13秒30档跃升至13秒13。
雨战能力:陈圆将自称“喜欢极端天气”,在名古屋雨战中后程稳定、全程没有打栏,正是日常技术训练扎实的体现。
三、精神锻造:从“愤怒”到“强者心态”
大赛兴奋型:教练评价陈圆将是“大赛兴奋型”选手,越是大场面越能释放自己,心理素质出色。
化压力为动力:赛前日本媒体提前将金牌“挂”在对手头像旁,热身时主动打招呼被无视,他坦言“带着愤怒跑完比赛”,用金牌让对手记住自己。
传承信念:陈圆将说自己是“站在巨人的肩膀上成长”,要把中国跨栏最顶尖的荣誉延续下去,这种使命感正是孙海平团队一贯注入的精神内核。
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