吴艳妮在2026年名古屋亚运会女子100米栏决赛中以13秒12摘铜，弥补了三年前杭州亚运会因抢跑被取消成绩的遗憾，赛后她坦言“退役离我还远”，未来仍将冲击更高目标。

　　一、从“太想赢”到“拼下来”的三年跨越

　　两届对比：吴艳妮用“三年前的杭州亚运会我太想赢，所以我输了；三年后的名古屋亚运会我不想输，所以我给拼下来了”总结这段心路。

　　成绩突破：2026年9月27日决赛，她以13秒12摘铜，首次站上亚运领奖台，赛后给自己打满分，称“战胜了三年前的自己”。

　　二、克服抢跑阴影与身体红灯

　　心魔困扰：2023年杭州亚运抢跑被取消成绩后，起跑成了她的心理阴影，本次决赛起跑反应0.192秒在八名选手中垫底，她坦言“还是有些怕抢跑”。

　　身体挑战：全运会后身体亮起红灯，大强度训练出现不适，甚至做好带伤退役的准备，但最终坚持站上领奖台。

　　三、未来仍向更高目标冲击

　　明确表态：吴艳妮强调“只有从我嘴里说退役才算是退役，退役离我还远”，接下来将围绕明年亚锦赛和世锦赛备战。

　　持续目标：她仍以打破女子100米栏全国纪录12秒64为目标，尽管深知“越想拿越得不到”，但已学会用平常心面对胜负。

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