吴艳妮在2026年名古屋亚运会女子100米栏决赛中跑出13秒12，摘得铜牌，这也是她在亚运会该项目上的最好成绩。为这一刻，她等了整整1092天，从三年前杭州抢跑被取消成绩的阴影中，一路拼到了领奖台。

　　一、13秒12摘铜：职业生涯首枚亚运奖牌

　　决赛成绩：2026年9月27日晚，名古屋亚运会女子100米栏决赛，吴艳妮以13秒12第三个冲线，收获个人首枚亚运奖牌（铜牌）。

　　同场对手：日本选手福部真子以12秒74夺金，中岛瞳以12秒78摘银；队友林雨薇以13秒47位列第七。

　　比赛过程：发令枪响后，吴艳妮起跑反应为0.192秒，是八名决赛选手中最慢的，过第一个栏时处于队尾；凭借后程栏间节奏和加速能力连超数人，最终拼下第三。

　　二、战胜心魔：从“太想赢”到“不想输”

　　三年前阴影：2023年杭州亚运会决赛，吴艳妮因抢跑被取消成绩，这个挫折成为此后三年的心理包袱。

　　心态转变：她在总结中写道“三年前的杭州亚运会我太想赢，所以我输了；三年后的名古屋亚运会我不想输，所以我给拼下来了”。

　　自评满分：赛后她哭着给自己打满分，“三年前的吴艳妮没有成绩，三年后的吴艳妮站上领奖台，对我来说就够了”。

　　三、带伤作战：状态最差一季仍完成救赎

　　伤病变故：全运会后身体亮起红灯，膝盖积液、腰肌劳损、筋膜炎等旧伤反复，2026年是她自称“最差的一个赛季”。

　　训练信念：她坦言“死也要死在跑道上”，即便状态不佳也坚持完成比赛，并号召所有女孩“战胜挫折就是最棒的”。

　　未来展望：这枚铜牌被视为与过去和解的标志，她明确暂不退役，将继续冲击2028年洛杉矶奥运会。

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