35岁孙杨在今天（10月11日）的2026年全国马拉松游泳锦标赛上完成男子10公里公开水域比赛，作为全场唯一90后时隔20年重返公水赛场，赛前他坦言“紧张啊，老紧张了，二十年前游的”，但表示会“努力完成”。

　　一、重返公水赛场的特殊意义

　　20年轮回：2006年孙杨在全国马拉松游泳比赛中拿下游泳生涯首个全国冠军，20年后回到故事开始的地方参赛

　　身份标签：本次比赛参赛名单中，孙杨是男子10公里项目中唯一的90后选手，同场竞技者多为00后甚至10后

　　心态转变：他曾在采访中表示对公开水域有恐惧，2006年比完后就发誓再也不游，但如今选择突破心理障碍

　　二、赛前备战与状态调整

　　每日训练量：孙杨目前每日坚持独自完成十公里训练，为公水比赛做针对性储备

　　高原训练积累：2026年8月底他曾在云南开启高原训练模式，为体能储备打下基础

　　近期赛事节奏：6月全国游泳冠军赛六天九枪全勤出战，拿下两枚接力金牌，展现出持续的竞技状态

　　三、接下来参赛计划的线索

　　全国游泳锦标赛资格：本次马拉松游泳锦标赛男、女10公里单项前10名可获得2026全国游泳锦标赛参赛资格

　　2027年国内赛事框架：中国游泳协会已公布2027年全国游泳赛事承办单位名单，包括4月全国游泳冠军赛（杭州）、7月全国夏季游泳锦标赛（盐城）等

　　国际赛事尚未确认：截至2026年9月25日，无官方渠道公布孙杨入选任何国际赛事国家队参赛名单，其下一场正式比赛日期无官方确定信息

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