新浪新闻客户端

李月汝在WNBA休赛期的训练计划如何安排?

李月汝在WNBA休赛期的训练计划如何安排?
2026年10月13日 12:10 新浪网 作者
avatar
体育先锋眼

  李月汝的WNBA休赛期并非传统意义的“休养期”,而是无缝衔接紧凑的高强度赛程:她将先在12月18日赴美参加Unrivaled三人篮球联赛,这是她连续第二年征战该赛事,上赛季她还随队夺冠。这项赛事每年1至3月开赛,恰好填补WNBA空档期,汇聚众多顶尖WNBA球员,对抗强度极高,是她保持竞技状态的关键安排。

  一、休赛期双线作战的时间轴

  国内阶段:加盟山西女篮后先出战WCBA常规赛第一阶段部分比赛,身披28号球衣

  赴美节点:预计12月18日启程赴美参加Unrivaled联赛,三人篮球赛制更利于她发挥内线身高与对抗优势

  回归安排:美国赛事任务结束后第一时间返回山西,继续征战WCBA剩余比赛,形成“国内—海外—国内”的三线作战节奏

  二、选择Unrivaled作为训练载体的考量

  竞技价值:联赛由WNBA球星斯图尔特和科利尔创立,专为顶级球员休赛期打造高薪、高关注度的竞技平台

  技术适配:3v3全场制每场7分钟×3节加目标得分制,能为李月汝提供不同于五人制的高强度对抗环境

  经验积累:在缩小版球场上,她的内线终结能力和阅读比赛能力能得到针对性打磨,为其在国家队储备力量

  三、山西女篮的争冠拼图

  目标明确:俱乐部官方称她为“冲击冠军道路上最重要的砝码”,上赛季山西队已获常规赛冠军和总决赛亚军

  内线升级:李月汝加入后,与原有外援布朗、奥斯汀组成豪华内线轮换,攻防两端均获显著增强

  情感联结:作为山西长治人,这次签约被定义为“双向奔赴的故土之约”,承载家乡球迷的热切期盼

本文由AI生成

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
权利保护声明页/Notice to Right Holders

举报邮箱:jubao@vip.sina.com

Copyright © 1996-2026 SINA Corporation

All Rights Reserved 新浪公司 版权所有