伊藤美诚首次公开回应落选日本国家队一事，强调自己是主动离开而非被动淘汰，她删除了社媒所有乒乓球相关内容，希望以普通人身份从零开始，球迷在遗憾之余更多给予尊重与掌声。

　　一、离队方式与回应原话

　　主动选择：伊藤通过文字向媒体表示，是在思考未来的过程中萌生了离开国家队的想法，希望置身于能“从零开始”思考的环境。

　　回应内容：她说想拥有一段不只着眼于乒乓球、而是作为普通人重新审视自我的时光，同时拓宽视野、迎接新挑战。

　　行动印证：她清空了社媒全部乒乓球内容，移除简介中“日本乒乓球运动员”身份信息，进一步印证了“从零开始”的决心。

　　二、球迷的主流声音

　　尊重与祝福：不少球迷认为她“不抱怨不指责不拉踩”的告别方式很有风度，这种坦然面对竞技体育规律的态度比很多冠军选手都难得。

　　对勇气表示敬佩：球迷普遍认为，放下奥运冠军光环、主动走出舒适区的选择本身需要极大勇气，这份决心值得尊重。

　　不舍但理解：球迷对这位曾给国乒制造强劲压力的对手离开国家队感到惋惜，但也理解她拓宽人生边界的选择。

　　三、告别背后的生涯现实

　　成绩与排名：伊藤是日本女乒唯一集齐奥运金银铜的选手，但东京奥运后国际赛事参赛数量减少，新生代选手快速上位。

　　年龄节点：她本月21日将满26岁，12年国手生涯就此画上句号，目前尚未决定是否退役，未来仍可能以个人身份参赛。

　　新老交替：顶替她入选的佐藤瞳在WTT中国大满贯闯入决赛拿下亚军，时隔三年半重返国家队，日本女乒的新老交替正在加速。

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