奥运冠军孙佳俊的伤病恢复已进入实战检验阶段——2026年10月15日，他以湖北体彩队测试选手身份站上省十七运会泳池，用一场50米蛙泳预赛来检验伤后肩腕耐受度、比赛节奏把控和冲刺体能储备，并坦言“期待明年复出继续拼搏”。

　　一、伤病困扰的具体情况

　　肩腕旧伤反复：孙佳俊的肩部一度抬不起来，脚腕走路时也会不适，年初练车时因频繁踩刹车控制，旧伤被反复拉扯，他直言“踩刹车踩多了就不太舒服，也比较疼”。

　　双膝曾动手术：早在2019年，他的膝盖伤病已严重到走路都不舒服，坚持完青奥会后接受了膝关节手术，术后不久便咬牙重返泳池。

　　长期高负荷代价：巴黎奥运会夺冠后，伤病一直纠缠着他，肩伤发作时连陆上力量训练都不曾中断，日常康复治疗已成为训练生活的一部分。

　　二、康复期的调整与蓄力

　　主动暂别泳池：全运会后，孙佳俊选择短暂退场，用约半年时间调养多年积累的伤病，其间学做菜、赶论文、独自去澳大利亚和新西兰旅行，给身体和心灵双重疗愈。

　　从未中断训练：即便在休整期，他也未停下训练脚步，持续打磨竞技状态，朝着复出目标稳步前行。

　　当前核心课题：他坦言现在的主要问题是平衡伤病和训练，“过多的强度训练可能会带来新的问题”，这个周期在努力做到既避免过度受伤，又能高质量完成每堂课。

　　三、省运会实战检验与复出节奏

　　测试而非争金：此番站上省运会泳池，他的身份标注为“湖北体彩队测试选手”，并非角逐金牌，而是为复出备战大赛进行实战测试。

　　检验三项指标：伤后肩腕的耐受程度、比赛节奏的把控、最后冲刺的体能储备，全部浓缩在短短50米蛙泳赛道之中。

　　明确复出信号：孙佳俊表示“期待明年复出继续拼搏”，省运会本就是他游泳梦想启航之地，此番归来既是检验，也是找回初学游泳初心的过程。

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