一、对手与焦虑：她的竞争观

　　焦虑伴随一生：陈芋汐说焦虑“无论有没有对手、对手是谁”都伴随运动员一生，除非完全不求上进。

　　要强的人习惯焦虑：她自认是要强的人，焦虑一直有，但已经习惯，认为巴黎奥运会时的心态和状态是进步的。

　　对手推着突破：如果没有强劲对手，她很难在17岁跳出450分，“13岁跳到430，14、5岁跳到340”，一度以为运动生涯最高分已经结束。

　　二、巴黎奥运后的低谷：18岁被打回谷底

　　突然不会练了：18岁生日第二天，身体突然不听使唤，训练特别迷茫，不知道是心理还是身体原因。

　　检查有问题但不致命：检查确实有问题，但又不是那种没办法练的问题，可实际上她又没办法练。

　　情绪集中爆发：亚运会比完有点封闭自己备战奥运，奥运会时情绪集中爆发，整年状态不好。

　　三、新周期目标：扛起责任往前走

　　现阶段目标：征战明年世锦赛、世界杯，全力争取奥运参赛资格。

　　角色转变：早已不是初出茅庐的小队员，需要扛起更多队伍责任。

　　洛杉矶不设限：对未来有展望，但不把目标定太远，先争取明年亚运会，一步一步来。

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