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曾舜晞平时如何保持这样的好身材

曾舜晞平时如何保持这样的好身材
2026年10月09日 16:03 新浪网 作者
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  一、舞台意外出圈,身材管理成热议焦点

  事件回顾:10月5日,曾舜晞在上海n次方音乐节演唱《云门山下》时,晚风将外套吹开,清晰腹肌线条意外入镜。

  本人反应:他未慌乱遮掩,淡定完成表演的状态被评价“随性又有魅力”。

  话题热度:两个相关话题短时间冲上热搜,网友调侃“衣服太懂事”“风送的国庆福利”。

  二、健身习惯:高强度工作下仍坚持锻炼

  收工后先去健身房:曾舜晞在采访中透露,拍《月鳞绮纪》常熬大夜,下班天亮后仍坚持先健身再休息。

  为角色针对性塑形:开拍前主动为角色减脂,针对打戏需求做体能训练,确保动作戏力量感。

  肌肉线条特点:属于“清爽不油腻”的薄肌身材,腹直肌分明、线条干净,力量感与美感并存。

  三、饮食自律与职业态度

  严格控糖控脂:拍摄期间严格控制糖分摄入,体脂率保持在较低水平,才有镜头前的惊艳效果。

  大方坦然回应:直播时感谢《月鳞绮纪》给展现健身成果的机会,自嘲“练了这么久终于被风曝光了”。

  敬业精神:曾多次表示演员需管理好自身形象以贴合角色,这种自律赢得观众认可。

本文由AI生成

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