孙佳俊在省十七运会以“测试选手”身份与少年同池竞速、完成复出实战检验后，计划明年复出继续拼搏，近期参赛安排是明年的全国游泳冠军赛，也是全运会选拔赛。

　　一、伤病与休整：复出前的身体与心理恢复

　　伤病细节：双膝旧伤曾严重到做手术，肩腕旧伤影响日常，连踩刹车都疼。

　　休整内容：离开泳池五个月，学做饭、独自旅行、考驾照、赶论文，重拾生活掌控感。

　　回归信号：对泳池的依恋自然回归，重返训练场，聚焦小肌群康复与体能重建。

　　二、备战重心：聚焦50米专项与参赛策略

　　训练调整：当前训练量减少，聚焦50米专项，主动参与计划制定。

　　平衡伤病：新周期努力平衡伤病和训练，避免过度受伤，同时完成每堂课训练。

　　实战检验：省运会作为复出实战测试，检验伤后肩腕耐受度、比赛节奏和体能储备。

　　三、目标与期待：心态成熟与不变的目标

　　心态转变：他坦言“不难接受走下坡路”，认为人生起起伏伏很正常，如今心态更平稳。

　　长远愿景：目标没有改变，在国际赛场升国旗奏国歌。

　　榜样传承：他希望用自身行动帮助孩子们成长，在省运会游进途中仿佛看到年少的自己。

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