38岁辣妈爱健身,高颜值大长腿肌肉线条清晰,与女儿合照似姐妹!

38岁辣妈爱健身,高颜值大长腿肌肉线条清晰,与女儿合照似姐妹!
2019年04月14日 21:56 新浪网

你相信下面这位女神是一位宝妈吗?先看看有这马甲线的小腹!

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生完小孩子之后,她也减肥成功,受到了48公斤,每天孩子哭闹,她只能睡2小时,特别憔悴,身材也是垮掉了!

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越来越不自信的她,还有了产后抑郁,孩子大一点的时候,她老公建议她健身,她在家简单练习深蹲、臀桥等等。

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爱上健身后的她,高颜值,大长腿,细致还有马甲线的腰部,真的是曲线太好了!

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因为要带孩子,她前面3年都是在家健身的,孩子大了,才到健身房进行正规的锻炼。

她最喜欢练习的就是背部肌肉,练好背部可以增加腰背稳定性,这样才能更挺拔!

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努力的女人是最美的,你能想象一位宝妈可以恢复到这样的模特身材吗?去健身就对了,一定要坚持!

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这是她38岁的时候,跟女儿合影,就像姐姐带着妹妹一样,38岁身段比生娃之前还要好!肌肉线条特别清晰!

很多女孩子都害怕健身,害怕变得壮壮的,其实根本没有那个担忧,健身是可以给我们身上每块肌肉都注满动力的,让人更健康!

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每个女孩子都梦想,跟着女儿出去的时候,人家说我们是姐妹,有这样好身材的妈妈也很幸福!

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现在她已经是网络上的红人了,专注给宝妈们分享健身知识!

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