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冬季正确护肤,跟皮肤干燥瘙痒敏感说拜拜~

冬季正确护肤,跟皮肤干燥瘙痒敏感说拜拜~
2021年01月02日 20:36 新浪网 作者 运动体育室

  一、冬季可能出现哪些皮肤问题?

  1. 干燥

  冬季的湿度低,皮肤在寒冷的天气会自发性地收缩皮脂腺,造成皮脂排出减少,引起皮肤干燥。

  2. 瘙痒

  干燥导致皮脂腺的破坏、皮肤角质形成细胞之间的保湿因子进一步流失,皮肤无法巩固水分,引起皮肤屏障破坏,进而容易出现瘙痒、炎症,加上自己忍不住地搔抓,最终导致干性湿疹的出现。

  

  3. 敏感

  对于敏感皮星人,冬季的寒冷与大风可能造成面部容易泛红,尤其是冷热交替之时、热水洗完脸时,吃完热辣食物时。敏感皮在这个阶段可能用什么护肤品都感觉不舒服,整个面部处于一种紧绷、一点就燃的状态。二、那么这个时候我们该如何护肤呢?

  冬季最重要的事情是补水保湿!补水保湿!补水保湿!重要的事情说三遍。通俗来说,补水和保湿是略微有区别的概念。

  补水主要是直接给皮肤表面补充水分,可以通过喷雾直接外源性补水或者涂抹吸湿剂类护肤品,吸收环境中的水分间接补水。

  保湿主要指的是在皮肤外表面涂抹一层脂类物质,形成保护膜,防止皮肤本身水分的流失。

  

  具体做法有以下方面:

  1、做好补水、保湿,选择合适的保湿霜。冬季一般需要选择较厚重或较油腻的保湿霜效果才好。

  2、室内使用加湿器,保持湿度在40-50%左右。

  3、选择温和的清洁产品,避免使用香皂或含有酒精等刺激性强表面活性剂的清洁产品。

  4、不要频繁使用去角质产品。

  5、贴身衣物及寝具应选择舒适、透气好的纯棉制品,较紧身的衣裤及化纤制品会增加皮肤的敏感性而加重瘙痒。

  

  6、油皮同样要做好保湿,否则水分流失过多,皮肤会又干又油。 油皮痘肌可以选择保湿力度合适且不油腻的水、乳,干皮选择保湿滋润且封闭性更好的乳、霜等。

  7、嘴巴干燥脱皮不要舔,否则会越舔越干,日常可以多涂点润唇膏。尽量让润唇膏停留在嘴唇2小时以上,或者选择睡前厚涂。

  8、不同保湿产品维持时间不同:面霜(4-6h)>乳液(2-4h)>水(爽肤水、喷雾、面膜 1-2h),感觉干燥就可以随时补涂。

  9、冬季防晒也必不可少,冬季虽然是一年之中最冷的季节,但是阳光中的紫外线同样存在,所以即使不是像夏天那样的烈日炎炎,冬季依然是需要防晒的,防晒产品选择SPF30的即可。

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