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有一种逆袭叫邹市明儿子,轩轩由小胖墩长成帅小伙,撞脸韩国男星

有一种逆袭叫邹市明儿子,轩轩由小胖墩长成帅小伙,撞脸韩国男星
2020年10月26日 12:27 新浪网 作者 圣诞节在等待

  一组数据中显示,如果不进行合理的干预,中国预计在2030年时,7岁以上的儿童肥胖率将达到28%。

  编 辑:柔山

  审 核:许百万

  小孩子肉嘟嘟的,真是可爱至极,很多家长会

  认为孩子胖点好,有福气,

  其实当孩子长到一定的年纪,继续这样胖下去未必就是好的事情了。

  有一种逆袭叫邹市明儿子,轩轩由小胖墩长成帅小伙,撞脸韩国男星

  邹市明的大儿子邹明轩,可以说

  从出生起就自带着光环,

  尤其是还在小时候和爸妈参加了多个综艺节目,收获了不少姐姐粉、妈妈粉。

  轩轩小时候有着一头醒目的小卷毛,脸蛋肉嘟嘟的,

  颜值还是挺抗打的

  ,唯一不足就是身材还是胖了一点,不过在小时候也没什么影响。

  在《爸爸去哪儿》播出后的这么多年后,网友们感叹,原来

  变化最大的不是黄磊女儿黄多多

  ,而是长大后不受关注的他—邹明轩。

  当很久都没在大众前露过面的轩轩,再次出现时,已然

  从一个小胖墩长成了帅小伙

  ,变得十分结实,个子也长高了不少,短发的样子甚至撞脸韩国的男星丁一宇。

  不少的网友看到轩轩如今的样子,都纷纷感叹:这简直是

  逆袭式

  的长大啊!

  其实轩轩之所以会有这样的“逆袭”,这与轩轩父母付出的帮助是分不开的,

  邹市明夫妻

  在轩轩成长的一路,制定了适合轩轩的运动计划。

  轩轩也要感谢自己的坚持和努力,

  配合着父母的运动管理计划

  ,才给轩轩带来了如此巨大的改变,可见肥胖对一个人的影响是有多大。

  孩子为什么会肥胖?

  1. 饮食不当

  除了遗传因素导致的儿童肥胖之外,很多孩子肥胖是由于

  饮食上的不规律和不注意

  ,比如小孩子总是热衷于吃些高热量、高脂肪的食物。

  所以为了孩子的健康着想,

  即使再心疼孩子,

  也要合理的控制孩子的饮食,不要给孩子吃那些“垃圾食品”。

  2. 缺乏锻炼

  运动和锻炼也只是管理身材的好帮手,如果人们长时间的躺着或坐着,

  身体得不到应有的锻炼,

  就会出现肥胖的情况。

  不只是针对儿童,成年人也是如此,

  适时的到外面做些运动

  ,不仅可以管理身材,还可以呼吸到更多的新鲜空气,身心舒畅。

  肥胖会给孩子带来哪些影响?

  ◆ 心理上

  研究显示,肥胖的儿童更易自卑,尤其是女孩子,随着一天天的长大,当孩子发现自己

  和同龄的外形变化越来越明显

  ,而且周围的人也投来异样的目光。

  孩子就会产生自卑心理,慢慢地就会

  拒绝和周围的人正常交往

  ,长期下去,不仅会影响自己的社交能力,还会对孩子的心理产生严重的伤害。

  

  身体上

  肥胖带来的影响,不只是穿衣不好看,会给自己的身体带来影响,因为

  肥胖其本身就是一种病,

  还很容易引起高血压、呼吸困难等症状。

  调查发现:肥胖的儿童血压会高于正常的孩子,而且血压还会伴随着孩子肥胖情况的增长而不断攀升。

  所以,对于儿童身材管理这件事,家长们真的要放在心上,

  不要觉得孩子小时候胖嘟嘟的就可爱,

  而忽视了对孩子身材和身体的正确管理。

  孩子肥胖,父母该怎么做?

  

  把握孩子的运动敏感期

  孩子的身体发育其实是有自身的规律的,而

  12岁前

  则是孩子运动的敏感期,家长可以对此多加关注。

  如果家长可以很好的把握并利用这个时间段,让孩子做些适合自己的运动,那么对于孩子

  运动兴趣和习惯的养成

  ,都是非常有帮助的。

  只有孩子主动的愿意去改变,

  方法及效果才会得以更好的体现

  ,孩子也会拥有健康完美的身体。

  ★ 饮食习惯

  在吃饭时,要注意细嚼慢咽,不要菜一上桌就大快朵颐,

  饱腹感从胃传送到脑部需要一些时间

  ,往往你其实已经吃饱了,但饱腹感的信号还没收到。

  而且在吃饭的时候,有些孩子

  喜欢一边看着电视或者手机

  ,再一边吃饭,其实这样的方式很容易会分散自己的注意力,会不知不觉就吃了很多。

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