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孕妈夜里4种行为,往往是胎儿发育不良的诱因,准妈妈需要改善下

孕妈夜里4种行为,往往是胎儿发育不良的诱因,准妈妈需要改善下
2020年08月06日 18:06 新浪网 作者 馨蔓育儿

  自从怀孕以后,孕妈就会特别注重自己的行为,为了胎儿能够更好的发育,很多不好的习惯,孕妈都能扔掉。

  不过,有些行为是不可控的。白天人不睡觉,自己的行为还可以控制。但到了晚上以后,孕妇进入了深度睡眠,自己的一些行为就不可控了。然而就是这些行为,是导致孩子发育不良的主要原因。

  

  小宁是一位孕36周的孕妈,怀孕以来,她跟丈夫为了孩子的健康,谨遵医生的指导,将不好的行为都丢掉了,丈夫不再吸烟了,自己也丢掉了成套的化妆品,为了监测孩子的发育情况,每到孕检时间,他们都第一时间去。

  前几次孕检,孩子的情况都还不错,不过这次孕检却得到了不一样的结果。

  几天前,到了孕检的日子,她早早地跟丈夫来到了医院排队检查,因为来得早,很快就排到他们了,做了B超等一系列检查后,医生把他们叫了进去"宝宝有点发育不良啊!"。

  听了医生的话,夫妻俩急了"我每天都有按时吃饭,也会吃些水果的,营养很丰富,一些坏习惯也改正了,怎么就发育不良了呢",说着脆弱的孕妈就小声哭了起来。

  

  医生思索再三以后仔细问到"你是不是睡觉打呼噜?",孕妈一脸懵"我记得自己不打呼噜啊..."。

  还没等说完,旁边的准爸爸接过话说道"你之前不打,不过现在打了,前几天夜里我起床都听到了"。

  听了准爸爸的话,医生了然道"应该就是打呼噜的原因了,由于打呼噜会让你的血压升高,宝宝脑供血不足,肯定会发育不良的"。

  "医生,那我该怎么办"心急的孕妈问到。后来在医生的辅助治疗下,小宁的打呼噜情况得到了控制,孩子的发育情况也得到了进一步的改善。一个多月后,小宁顺利生下了健康的男宝宝。

  

  为什么孕妇夜里打呼噜,会导致胎儿发育不良

  在我们的印象里,打呼噜一般都是年长的,或者白天工作非常累的人,晚上睡觉时才会发出的动静。

  而有的孕妇明明在怀孕之前没有发现自己打呼噜,怀孕后才出现了这种症状。而打呼噜,会让孕妇的血压变高,如果特别高的话,就会让血管运输变得异常缓慢,甚至产生障碍。

  而血液运输给不了胎儿的话,就会使胎儿血液供血不足,出现宫内缺氧,脑发育不良,发育迟缓等现象。

  如果呼噜声较小的话,可以不用太过担心。反之,声音如果过大,准爸妈一定要引起重视,及时到医院就诊。

  

  孕妈夜里的哪些行为,会导致胎儿和自己产生不良影响

  1.打呼噜

  打呼噜除了我们上面提到的会使宝宝发育不良外,还会对孕妇的健康产生威胁,宝妈一定注意。

  这是因为在妊娠期间,胎儿的体积不断的在变大,迫使子宫也在不断变大。而胸腹部的空间却不会随着子宫的变大而变大。

  于是,子宫变大后就会压迫到呼吸道,让呼吸道变得异常狭窄,因此,才会发出呼噜声。

  如果是声音小的话,那就意味着呼吸道不太狭窄,相反的,如果声音过大,就意味着呼吸道太狭窄了。

  而呼吸道过于狭窄,会引起呼吸暂停或窒息的风险,严重的还会增加孕妇患上高血压和先兆子痫的风险。所以,一定要注意,千万不可大意。

  

  2.大量出汗

  相信各位准妈妈都出现过这种情况:一觉睡起来,被子上、枕头上都被汗打湿了,自己脸上脖子上也是满脸的汗。

  这在医学上被称为"盗汗",这是由于孕妈怀孕期间,体内气血不足、阴虚,心血不足导致的,会给孕妇的睡眠带来很大的困扰。

  孕妈睡眠质量低下,白天精力就不高,吃饭就没有胃口,肯定会对孩子的发育产生影响。

  另外,孕期如果经常发生盗汗的情况,就需要及时找医生进行调理,如果不重视的话,严重可能会导致孕妇内分泌失调,系统异常,影响胎儿的发育。

  

  3.尿频

  通常女性在怀孕到孕中晚期的时候,就会出现尿频、尿不尽的现象,很多准妈妈还非常担心和害羞自己的异常。

  其实,之所以到了孕中晚期,会出现这种情况,是由于胎儿体型的不断增大,迫使膀胱受到了挤压,它被挤压成一团,存尿量自然就减少了。

  不过如果晚上孕妈经常尿频,起夜次数很频繁,会降低睡眠质量,对胎儿的发育会有影响。

  针对这种情况,建议孕妈在晚上睡觉前尽量少吃点含水量高的水果,白开水和饮料、奶制品也少喝。

  

  怀孕对女性来说是非常不容易的,孕期会出现各种各样的问题,不过宝妈如果身体出现异常,一定及时就诊,要不就会耽误胎儿的发育。

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